BACK TO TOP

10 ιδέες για υγιεινά σνακ που δεν παχαίνουν

Είναι ιδανικά για τις στιγμές που έχετε λιγούρες!

 

Τι τρώτε κάθε φορά που πεινάτε ενδιάμεσα από τα γεύματά σας; Υπάρχουν μέρες που ένα φρούτο ή 2-3 κράκερ σας χορταίνουν αλλά υπάρχουν και μέρες που θέλετε κάτι περισσότερο λιπαρό, αλμυρό ή γλυκό για να σας χορτάσει. Ανακαλύψτε τα σνακ που είναι υγιεινά αλλά και ιδανικά για τις μέρες που έχετε λιγούρες αφού θα σας χορτάσουν χωρίς να ξεφύγετε από την ισορροπημένη διατροφή σας.

10 υγιεινά και χορταστικά σνακ

Αλμυρά

Αραβική πίτα με γαλοπούλα και τυρί-κρέμα χαμηλό σε λιπαρά

10 αμύγδαλα ή καρύδια

Στικς καρότου και αγγουριού με ντιπ τυριού-κρέμα χαμηλό σε λιπαρά

1  φλιτζάνι ποπκορν με παρμεζάνα και πάπρικα

Ντοματάκια, βουτηγμένα σε 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα

Σαλάτα με πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τόνο

Γλυκά 

Μισή μπανάνα με λιωμένη μαύρη σοκολάτα και τρίμμα καρύδας

1 μπολ ζελέ φρούτων light

2 μπισκότα βρώμης

1 ρυζογκοφρέτα με 1 κουταλιά της σούπας μαρμελάδα

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

LET’S GET PERSONAL: Ψάχνεις κάτι προσωπικό; Από σήμερα το έχεις

 

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας