BACK TO TOP

3 λόγοι για να μην ξεχνάτε τα γαλακτοκομικά στην καθημερινή διατροφή σας

Κάνουν καλό και στη σιλουέτα σου!

 

Το γάλα, το γιαούρτι, το τυρί είναι βασικές τροφές της καθημερινής διατροφής μας, όμως συχνά ή τα ξεχνάμε ή τα αποφεύγουμε εξαιτίας κάποιας δίαιτας. Η αλληθεια είναι ότι δεν υπάρχει λόγος να τα αποφεύγουμε, εκτός αν έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη, αφού όχι μόνο περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά αλλά κάνουν καλό και στη σιλουέτα μας.

Τα γαλακτοκομικά με προβιοτικά είναι αναγκαία για την καλή υγεία του οργανισμού μας ενώ μας βοηθούν να απορροφούμε και να χωνεύουμε καλύτερα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Τα γαλακτοκομικά περιέχουν βιταμίνες, πρωτεΐνες, λιπαρά, βιταμίνη 12, βιταμίκνη D, ασβέστιο που είναι απαραίτητα για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας και ιδιαίτερα στην υγεία των οστών μας.

Τα γαλακτοκομικά βοηθούν στη διατήρηση της σιλουέτας, αφού τα λιπαρά που περιέχει το γάλα αυξάνει την καλή αλλά και την κακή χοληστερόλη ενώ βοηθά τον οργανισμό να απορροφά τις βιταμίνες Α, Β,D, Ε. Bonus: Τα γαλακτομικά μας κρατούν για περισσότερη ώρα χορτάτους!

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

LET’S GET PERSONAL: Ψάχνεις κάτι προσωπικό; Από σήμερα το έχεις

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας