BACK TO TOP

3 λόγοι που πρέπει να χρησιμοποιείτε μπαχαρικά στη μαγειρική

Βοηθούν στην υγεία αλλά και στην απώλεια κιλών

 

H κυπριακή και η ελληνική κουζίνα είναι πλούσια σε αρώματα και γεύσεις και αυτό οφείλεται εκτός από τις φρέσκες πρώτες ύλες και στα μπαχαρικά που χρησιμοποιούμε. Η ρίγανη, το δενδρολίβανο, ο άνηθος και πόσα ακόμα μυρωτάδατα μπαχαρικά και βότανα νοστιμεύουν το πιάτο μας, αλλά υπάρχουν κι άλλοι 3 λόγοι που καλό είναι να τα χρησιμοποιούμε:

Κάνουν καλό στην υγεία

Τα μπαχαρικά και τα βότανα έχουν αντιμικροβιακές και αντισηπτικές ιδιότητες. Στα πιο δημοφιλή είναι ο βασιλικός με τις καταπραϋντικές ιδιότητες, το γαρύφαλλο ως αντισηπτικό, το δενδρολίβανο ως καταπραϋντικό για πεπτικό σύστημα αλλά και το θυμάρι για τον ερεθισμένο λαιμό.

Κάνουν καλό στη σιλουέτα

Τα μπαχαρικά συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, αφού προσθέτουν νοστιμιά στο φαγητό –και ιδιαίτερα στα πιάτα με λίγες θερμίδες- χωρίς να χρειαστεί να προσθέσουμε αλάτι ή ζάχαρη. Βάλτε τα μπαχαρικά λίγο πριν γίνει το φαγητό κι όχι από την αρχή ώστε να διατηρήσετε το άρωμά τους και τη γεύση τους.

Συμβάλλουν στην υγιεινή διατροφή

Τα μπαχαρικά κάνουν πιο ενδιαφέροντα τα πιάτα που κανονικά δεν θα καταναλώναμε καθημερινά ή σε περιόδους που δεν κάνουμε δίαιτα. Έτσι είναι πιο εύκολο να βάλουμε στη διατροφή μας περισσότερες σαλάτες, λαχανικά και διαιτητικά γεύματα.

Be Unique! 

Αγοράστε τα πιο υγιεινά τρόφιμα για τη διατροφή σας στα Debenhams Foodhall για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας