BACK TO TOP

3 ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους

Μπορείτε να τα φτιάξετε στο σπίτι με απλά υλικά!

 

Αν ακολουθείτε μια δίαιτα και προσπαθείτε να χάσετε κιλά, δοκιμάστε αντί για καφέ ή τσάι να συνδεύσετε τα σνακ σας με ροφήματα που βοηθούν στην καύση του λίπους. Τα παρακάτω ροφήματα περιέχουν συστατικά που μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό σας και να ενισχύσουν την διαδικασίας απώλειας κιλών.

Τσάι κανέλας

Η κανέλα βοηθά στην σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρων στο αίμα, δηλαδή μπορεί να σας απαλλάξει από τις λιγούρες. Δοκιμάστε την σε ρόφημα δύο φορές την ημέρα.

Υλικά

1 στικ κανέλας

1 κ.γ. κανέλα

500 ml νερού

Εκτέλεση

Βράζουμε και ρίχνουμε το νερό σε μια κούπα πριν ρίξουμε την κανέλα μέσα. Καλύψτε το με ένα καπάκι για 15 λεπτά πριν το σουρώσετε.

Πράσινο τσάι με τζίντζερ

Το πράσινο τσάι ενισχύει τον μεταβολισμό ενώ το τζίντζερ βοηθά στην πέψη. Καταναλώστε τσάι με τζίντζερ μία με δυο φορές την μέρα πριν το φαγητό.

Υλικά

½ κ.γ. τζίντζερ

1 κ.γ. πράσινο τσάι

500 ml νερού

Εκτέλεση

Τοποθετήστε το τζίντζερ και το πράσινο τσάι σε κόσκινο και καλύψτε το με βραστό νερό. Αφήστε το για 3-4 λεπτά

Λεμονάδα με μαύρο πιπέρι

Ένα πικάντικο ρόφημα που βηθά στη πέψη και τη διάσπαση των τροφών ενώ εμποδίζει την παραγωγή λίπους αφού περιέχει πιπερίνη! Πιείτε το μια φορά την μέρα μετά από το γεύμα.

Υλικά

Μαύρο πιπέρι

Χυμός λεμόνι με μισό λεμόνι

Ένα φλιτζάνι νερό

Εκτέλεση

Προσθέστε νερό και τον χυμό λεμονιού σε μια κούπα και πασπαλίστε αρκετά με μαύρο πιπέρι πάνω από το μείγμα.

Be Unique! 

Αγοράστε υλικά για τα διαιτητικά, σπιτικά ροφήματα από τα Debenhams Foodhall για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας