BACK TO TOP

5 χριστουγεννιάτικες λιχουδιές που καίνε το λίπος

Οι τροφές που θα φάτε χωρίς ενοχές φέτος στις γιορτές

 

Τα Χριστούγεννα οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν κιλά, όχι μόνο γιατί πάντα υπάρχουν κουραμπιέδες και μελομακάρονα στο τραπέζι, αλλά και γιατί αλλάζουν για λίγες μέρες τις διατροφικές τους συνήθειες. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες τροφές που βάζουμε στο εορταστικό μενού που βοηθάνε στην καύση του λίπους.

Γαλοπούλα
Η γαλοπούλα πρωταγωνιστεί στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι και τυχαίνει να είναι κι από τις καλύτερες τροφές για καύση λίπους. Προσοχή φυσικά στη γέμιση!

Γλυκοπατάτα
Μπορεί να συνηθίζουμε να συνοδεύουμε τα κρεταικά με πατάτες όμως οι γλυκοπατάτες είναι παραδοσιακά το συνοδευτικό του κυρίως πιάτου στο χριστουγεννιάτικο γεύμα σε πολλές δυτικές χώρες. Οι φυτικές ίνες που περιέχουν βοηθούν στην καύση του λίπους ενώ είναι και πιο εύπεπτες.

Μαύρη σοκολάτα

Βάλτε μαύρη σοκολάτα στα χριστουγεννιάτικα γλυκά σας για να τα απολαύσετε χωρίς τύψεις! Η μαύρη σοκολάτα όχι μόνο θα ικανοποιήσει την επιθυμία σας για κάτι γλυκό με μικρότερη ποσότητα αλλά θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να κάψει το λίπος.

Κανέλα

Η μυρωδιά της κανέλας… είναι Χριστούγεννα! Η κανέλα έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και περιέχει ουσίες που βοηθούν κστη σταθεροποίηση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. Αυτό σημαίνει ότι θα μειώσει τις λιγούρες για κάτι γλυκό και ταυτόχρονα θα ενισχύσει τον μεταβολισμό σας.

Μήλα

Τα μήλα έχουν την τιμητική τους τα Χριστούγεννα στις σαλάτες, στις σάλτσες για τα κρεατικά και στα γλυκά. Τα μήλα περιέχουν φυτικές ίνες, καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα και μειώνουν την απορρόφηση του λίπους από τον οργανισμό!

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

Let Your Personal Santa Spread the Joy και κερδίστε προσωπικές προσφορές, bonus πόντους επιβράβευσης ή και ένα ταξίδι στη Euro Disney!

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας