BACK TO TOP

5 tips για να ετοιμάσετε ένα διαιτητικό μενού για το Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν

Προτάσεις για ένα διαιτητικό μενού για την Πρωτοχρονιά

 

Το Πρωτοχρονιάτικο ρεβεγιόν είναι η κορυφαία στιγμή που περιμένουμε στις γιορτές. Είναι η ευκαιρία μας να λάμψουμε, να γιορτάσουμε με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να απολαύσουμε νόστιμα φαγητά. Πώς θα καταφέρετε να απολαύσετε το εορταστικό τραπέζι χωρίς τύψεις; Ετοιμάστε ένα διαιτητικό μενού για την Πρωτοχρονιά ακολουθώντας 5 εύκολες συμβουλές:

Μίνι κοκτέιλ

Προσφέρετε στους καλεσμένους σας αντί για ποτό, μίνι κοκτέιλ με ελάχιστο ή καθόλου αλκοόλ. Αποφύγετε τα ποτά καθώς περιέχουν πολλές θερμίδες. Μπορείτε να φτιάξετε και τα δικά σας εορταστικά κοκτέιλ: Αναμείξτε κρασί με σόδα και προσθέστε χύμο από βύσσινο, το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει!

Μικρά πιάτα

Τοποθετήστε στο γιορτινό σας τραπέζι  μικρά πιάτα για να σερβίρετε μικρότερες μερίδες. Μην προτιμήσετε τον μπουφέ φέτος αλλά ένα τραπέζι με ορακτικά, κυρίως και επιδόρπιο για να μην ξεφύγετε στις ποσότητες.

Αποφύγετε τις παχυντικές τροφές 

Ετοιμάστε τα δικά σας σνακ και τις σάλτσες και αποφύγετε τις επεξεργασμένες και έτοιμες τροφές που κρύβουν πολλές θερμίδες.

Επιλέξτε τις κατάληλες τροφές 

Φέτος επιλέξτε τροφές που μπορεί να μην μπαίνουν συνήθως στο εορταστικό τραπέζι, θα σας βοηθήσουν όμως να φτιάξετε ξεχωριστές και χορταστικές συνταγές. Μια καλή ιδέα είναι τα φασόλια αλλά και όλα τα όσπρια. Φτιάξτε ντιπ, ορεκτικά αλλά και σαλάτες με υγιεινά υλικά και με λίγες θερμίδες.

Μην κάνετε το τραπέζι το main attraction της βραδιάς

Φροντίστε να διοργανώσετε έτσι τη βραδιά ώστε οι καλεσμένοι σας μετά ή πριν το φαγητό να μην κάθονται στο τραπέζι. Καθίστε στον καναπέ για να παίξετε κάποιο επιτραπέζιο ή χορέψτε. Έτσι δεν θα πέετε στην παγίδα του τσιμπολογήματος.

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα και διαιτητικά υλικά για τις εορταστικές συνταγές σας από τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας