BACK TO TOP

6 υγιεινές συνταγές με τυρί cottage

Απολαύστε το cottage τυρί σε 6 διαφορετικές συνταγές

 

Λευκό τυρί με ιδιαίτερη υφή που αποτελεί μια καλή πηγή ασβεστίου, το τυρί cottage είναι και πλούσιο σε πρωτεΐνες. Περιέχει ελάχιστα λιπαρά, κάνει καλό στην υγεία μας και βοηθάει τη λειτουργία του εντέρου εξαιτίας των προβιοτικών που περιέχει. Ανακαλύψτε 6 υγιεινές αλλά κυρίως νόστιμες προτάσεις με πρωταγωνιστή το τυρί cottage.

1.Μια αγαπημένη πρόταση είναι να το χρησιμοποιήσετε ως τυρί στα μακαρόνια σας. Αυτόματα θα μειώσετε τις θερμίδες που θα σας πρόσφερε ένα πιάτο μακαρόνια με παρμεζάνα αλλά η γεύση θα παραμείνει ίδια. Αν ωστόσο, θέλετε να συμπεριλάβετε στο πιάτο σας και λίγο αλμυρό τυρί, δεν έχετε παρα να μοιράσετε την ποσότητα του τυριού που θα βάλετε, στη μέση.

2.Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και τι καλύτερο από ένα υγιεινό και δυναμωτικό πρωινό; Φτιάξτε την αγαπημένη σας συνταγή για pancakes και συνοδεύστε τα με τυρί cottage. Έτσι, το πρωινό σας θα έχει και αλμυρή αλλά και γλυκιά γεύση.

3.Μια ακόμη πρόταση είναι να το χρησιμοποιήσετε ως dip για τα πιάτα σας. Είτε πρόκειται για κρέας είτε για σαλάτες είτε για sticks, το τυρί cottage αποτελεί μια δροσερή αλλά πάντα υγιεινή επιλογή.

4. Αν θέλετε να δώσετε επιπλέον ένταση στα ζυμαρικά με πέστο δεν έχετε παρα να προσθέσετε στη σάλτσα πέστο λίγη ποσότητα τυριού cottage. Αμέσως η ποιότητα του πιάτου θα αναβαθμιστεί και το αποτέλεσμα θα συναρπάσει τον ουρανίσκο σας. Για επιπλέον γεύση, μια καλή ιδέα θα ήταν να προσθέσετε ψιλοκομμένα καρύδια ή φυστίκια.

5.Αν τώρα δεν είστε λάτρεις των pancakes αλλά προτιμάτε τις κρέπες δεν έχετε παρά να προσθέσετε το τυρί cottage στις κρέπες σας. Είτε προτιμάτε τις γλυκές είτε τις αλμυρές κρέπες, το cottage αποτελεί μια ουδέτερη αλλά υγιεινή βάση για το πρωινό σας.

6.Προσθέστε το σε τοστ. Αν βαρεθήκατε το κλασικό τοστ με το τυρί και τη γαλοπούλα, ήρθε η ώρα να το ενισχύσετε προσθέτοντας τυρί cottage. Πέρα από την επιπλέον γεύση, θα τροφοδοτήσετε και τον οργανισμό σας με περισσότερη πρωτεΐνη.

Αγοράστε τα υλικά που χρειάζεστε για τις υγιεινές συνταγές σας, το τυρί cottage, τους ξηρούς καρπούς, το ψωμί ή τα αλλαντικά από τα  από τα Debenhams Foodhall και γίνετε μέλος στο Unique by Ermes ώστε για κάθε αγορά 1€  να κερδίζετε 1 πόντο επιβράβευσης που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας, στα καταστήματα που είναι μέλη του Unique by Ermes (βρείτε τα καταστήματα εδώ). Κάντε την εγγραφή σας τώρα εδώ

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας