Το κοτόπουλο συνδυάζεται τέλεια με τη μουστάρδα και το δενδρολίβανο σε μια συνταγή που είναι απλή και πετυχαίνει κάθε φορά.
Υλικά
3-4 φιλέτα κοτόπουλο
4 κλωναράκια δενδρολίβανο
¼ κούπας μουστάρδα με κόκκους
¼ κούπας μουστάρδα απαλή χωρίς κόκκους
Μισή κούπα μέλι
3 κουτ.γλ. ελαιόλαδο
Μισό κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
Αλάτι-πιπέρι
Εκτέλεση
Αναμειγνύουμε σε ένα μπολ το μέλι, τη μουστάρδα, το λάδι και το δενδρολίβανο
Σε ένα τηγάνι βάζουμε το ελαιόλαδο και σοράρουμε το κρεμμύδι
Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε
Βάζουμε το κοτόπουλο και αλατοπιπερώνουμε
Ανακατεύουμε να πάρουν χρώμα από όλες τις πλευρές
Προσθέτουμε το μείγμα με τη μουστάρδα και ανακατεύουμε
Βάζουμε το κοτόπουλο με τη σάλτσα στον φούρνο
Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για μισή ώρα περίπου
Be Unique!
Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.
Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!
