BACK TO TOP

Διατροφή και ομορφιά: Ποια φρούτα έχουν κακές επιπτώσεις στο δέρμα μας

Αυτό το φρούτο προκαλεί γήρανση του δέρματος

 

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή. Αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες και έχουν θετικές επιπτώσεις τόσο στην υγεία μας όσο και στο δέρμα μας.

Σύμφωνα με τους δερματολόγους όμως υπάρχουν και φρούτα που έχουν κακές επιπτώσεις στο δέρμα μας, όπως εκείνα που είναι όξινα. Για παράδειγμα το λεμόνι, τα σταφύλια, το ρόδι, τα grapefruit και τα βατόμουρα.

Η Annie Chiu δερματολογός στην Καλιφόρνια αναφέρει στο Allure ότι ο ξινός χυμός του φρούτου μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα του pH στο δέρμα, προκαλώντας ξηρότητα, ενόχληση, κοκκινίλες και έξαρση. Επίσης, προσθέτει πως «η προσωρινή αλλαγή του pH του δέρματος μπορούν να διαταράξουν το προστατευτικό φράγμα του δέρματος».

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσετε να τα καταναλώνετε, αλλά μπορείτε να τα κόβετε σε μικρές μπουκιές ώστε ο χυμός τους να μην έρχεται σε επαφή με την επιδερμίδα σας!

Be Unique! 

Αγοράστε τα πιο υγιεινά τρόφιμα για τη διατροφή σας στα Debenhams Foodhall για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

 

Πηγή: Instyle.gr

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας