Tα μακαρόνια αξίζουν μια θέση στο τραπέζι μας ακόμα κι όταν κάνουμε δίαιτα. Ανακαλύψτε μια συνταγή με λίγες θερμίδες για να απολαύσετε τα ζυμαρικά σας και να απολαύσετε και τα- απαραίτητα για την υγεία σας –λαχανικά!
Υλικά
1 συσκευασία μακαρόνια
10-15 μπουκιές μπρόκολο
1 κούπα κατσικίσιο τυρί
Λίγο ελαιόλαδο
5 σκελίδες σκόρδο
1 κούπα τοματίνια κομμένα στη μέση (ή λιαστές ντομάτες)
20 ελιές Καλαμών χωρίς κουκούτσι κομμένες
Χυμός από 1 λεμόνι
Αλάτι-πιπέρι
Εκτέλεση
Βράζετε τα μακαρόνια al dente σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας
Τα στραγγίζετε και τα αφήνετε μέχρι να ετοιμάσετε τη σάλτσα
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνετε λίγο ελαιόλαδο και σοτάρετε το σκόρδο
Προσθέτετε το μπρόκολο και μαγειρεύετε για 10 λεπτά
Ρίξτε τις ντομάτες και αλατοπίπερο
Βάλτε τα μακαρόνια και λίγο ελαιόλαδο ακόμα και ανακατεύετε
Προσθέστε το κατσικίσιο τυρί, τις ελιές και τον χυμό λεμονιού
Be Unique!
Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.
Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!
