BACK TO TOP

Φτιάξτε φασολάκια με κάρυ

Μια νηστίσιμη συνταγή για τη Μεγάλη Εβδομάδα

 

Η Μεγάλη Δευτέρα είναι για πολλούς η αρχή της νηστείας, αλλά και για άλλους μια αφορμή να συνεχίσουν τη Σαρακοστή με νόστιμα νηστίσιμα πιάτα που χορταίνουν και έχουν ξεχωριστή γεύση. Φτιάξτε φασολάκια με κάρυ για ένα ιδιαίτερο πιάτο που θα φτιάχνετε και τον υπόλοιπο χρόνο.

Υλικά

1 κιλό φασολάκια

2 κουτ.σούπας κάρυ

3 πατάτες

2 καρότα

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

Λίγο ελαιόλαδο

Μαϊντανό ψιλοκομμένο

Αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι

Προσθέτουμε τα καρότα και τις πατάτες και πασπαλίζουμε με το κάρυ

Προσθέτουμε τα φασολάκια, ανακατεύουμε και αλατοπιπερώνουμε

Βάζουμε νερό που να καλύπτει τα λαχανικά και μαγειρεύουμε μέχρι να μείνει η σάλτσα και να μαλακώσει το φαγητό

Προσθέτουμε μαϊντανό και σερβίρουμε

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας από τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας