BACK TO TOP

H πιο υγιεινή φθινοπωρινή σαλάτα για να πάρετε μαζί σας στο γραφείο

Μια εύκολη και πολύ διαιτητική συνταγή

 

Οι σαλάτες είναι η πιο υγιεινές και εύκολες επιλογές για μεσημεριανό φαγητό στο γραφείο, ειδικά για όσους δεν έχουν χρόνο να μαγειρέψουν ή δεν θέλουν να καταναλώσουν κάτι “βαρύ” ενώ εργάζονται. Ανακαλύψτε μια γρήγορη, γευστική και ταυτόχρονα θρεπτική πρόταση από το Creme de la crumb που είναι λίγο διαφορετική από αυτές που έχετε συνηθίσει. Μήλα, cranberry, φέτα και καρύδια είναι τα μυστικά που κρύβει αυτό το πιάτο που σίγουρα αποτελεί το ιδανικό γεύμα για το γραφείο.

 

Υλικά

-6 φλιτζάνια πράσινη σαλάτα (καλό θα ήταν να περιλαμβάνει σπανάκι)

-1 κόκκινο μήλο

-1 πράσινο μήλο

-1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα καρύδια

-½ φλιτζάνι φέτα

-½ φλιτζάνι cranberry

-1 φλιτζάνι παιδικό χυμό μήλου χωρίς ζάχαρη Appy

-4 κουταλιές ξύδι μηλίτη μήλου

-2 κουταλιές της σούπας ελληνικό μέλι δάσους Fino

-Λίγο αλάτι

-Λίγο πιπέρι

-¼ του φλιτζανιού λάδι

Οδηγίες

Κόψτε τα μήλα σε μικρές, λεπτές φέτες και προσθέστε τις σε ένα μπολ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά. Ρίξτε, το ξύδι, το μέλι, το λάδι και το χυμό μήλου και ανακατέψτε. Δοκιμάστε τη σαλάτα σας και προσθέστε όσο αλάτι και πιπέρι νομίζετε ότι χρειάζεται.

Τα προϊόντα που σας προτείνουμε για να δώσετε ακόμα περισσότερη γεύση στη σαλάτα σας:

 

 

Αγοράστε τα υλικά της συνταγής από τα Debenhams Foodhall και γίνετε μέλος στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique by Ermes ώστε για κάθε αγορά 1€ να κερδίζετε 1 πόντο επιβράβευσης που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας, στα καταστήματα που είναι μέλη του Unique by Ermes. Κάνε την εγγραφή σου τώρα εδώ.

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας