Πολλοί άνθρωποι παίρνουν 2-3 κιλά κατά τη διάρκεια των διακοπών τους. Το φαγητό εκτός σπιτιού, οι παχυντικές επιλογές στις ταβέρνες, τα παγωτά αλλά και τα ποτά μπορεί να προσθέσουν πολλές θερμίδες καθημερινά με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους.
Αν θέλετε να απολαύσετε το καλοκαιρινό σας κοκτέιλ χωρίς ενοχές τότε επιλέξτε ένα ποτό με λίγες θερμίδες:
Sea Breeze
Περιέχει χυμό γκρέιπφρουτ, χυμό κράνμπερι και βότκα. Η συνολική του θερμιδική αξία είναι περίπου στις 180 θερμίδες!
Martini
Το martini είναι από τα πιο δροσιστικά cocktails και περιέχει μόνο 176 θερμίδες. Περιέχει βερμούτ και τζιν ενώ κάποιες φορές έχει και αρώματα φρούτων.
Κοκτέιλ σαμπάνιας
Ένα ποτήρι σαμπάνια έχει μόνο 85 θερμίδες και αποτελεί μια από τις πιο γευστικές επιλογές. Θα το βρείτε σε κοκτέιλ με λικέρ (περιέχει θερμίδες περίπου 100 θερμίδες), με Campari αλλά και κονιάκ.
Τζιν με τόνικ
Το τζιν με τόνικ περιέχει μόνο 103 θερμίδες και είναι ιδανικό για οποιαδήποτε στιγμή κάνετε δίαιτα.
Be Unique!
Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.
Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!
