BACK TO TOP

Νόστιμη σαλάτα με μπρόκολο

Η πιο υγιεινή σαλάτα για όλη την οικογένεια

 

Θέλετε μια συνταγή για να απολαύσετε το μπρόκολο; Η σαλάτα με μπρόκολο και μουστάρδα θα σας πείσει ότι το πράσινο αυτό λαχανικό πρέπει να μπει στην καθημερινή διατροφή σας.

Υλικά

1 μεγάλο μπρόκολο

2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο

¼ κουτ. γλυκού αλάτι

1/8 κουτ.γλυκού πιπέρι

1 κουταλιά μουστάρδα Dijon

1 λεμόνι χυμό και ξύσμα

2 κουτ. σούπας βούτυρο λιωμένο

Τριμμένη παρμεζάνα

Εκτέλεση

Κόψτε το μπρόκολο και ανακατέψτε το με αλάτι και πιπέρι

Βάλτε το μπρόκολο σε μια λαδόκολλα και ψήστε για περίπου 10 λεπτά στους 220 βαθμούς

Χτυπήστε την μουστάρδα, το λεμόνι χυμό και ξύσμα και το λιωμένο βούτυρο

Περιχύστε με τη σάλτσα το μπρόκολο και συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 5-6 λεπτά

Σερβίρετε με παρμεζάνα

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας και μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από όλα τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας