BACK TO TOP

Ποιο είναι το πιο υγιεινό ποτό που μπορείτε να πίνετε;

Και με τις λιγότερες θερμίδες

 

O τρόπος που επιδρά το αλκοόλ σε κάθε άνθρωπο διαφέρει. Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν πως η κατανάλωση αλκοόλ δεν είναι και ό,τι καλύτερο για την υγεία. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ βέβαια δεν είναι ιδιαίτερα επιβλαβής για τον οργανισμό εκτός αν προσέχετε τις θερμίδες που καταναλώνετε.

Ο αναγνωρισμένος  διαιτολόγος στο Seattle, Angel Plannels, αποκάλυψε σε συνέντευξή του στο GQ ότι υπάρχει ένα αλκοολούχο ποτό που πρέπει να προτιμάμε καθώς θεωρείται και το πιο υγιεινό. Η πρώτη πιο υγιεινή επιλογή είναι το κόκκινο κρασί, αυτό όμως δεν έχει σχέση τόσο με τις θερμίδες που εμπεριέχει όσο τις ευεργετικές ουσίες του. Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε ρεσβερατρόλη, που καταπολεμά την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων και αποτρέπει τη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων, ενώ περιέχει και βαλανοκετόνη που έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

Για όσους δεν ενθουσιαστήκατε με το κόκκινο κρασί υπάρχει και δεύτερη επιλογή: Το ρούμι! Το ρούμι παρασκευάζεται από ζυμωμένες μελάσες και στυμμένα συστατικά από ζαχαροκάλαμο, τα οποία βοηθάνε στη μείωση του άγχους, στην αντιμετώπιση του μυϊκού πόνου και την πρόληψη σοβαρών ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ και την οστεοπόρωση.

Πηγή: InStyle Greece

 

Be Unique! 

Αγοράστε τα πιο υγιεινά τρόφιμα για τη διατροφή σας στα Debenhams Foodhall για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας