BACK TO TOP

Πόσο καλό κάνει το νερό στην υγεία μας;

7 οφέλη του νερού στο σώμα σας

 

Το νερό είναι γνωστό ότι είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας. Ωστόσο ξέρετε τι μπορεί να προσφέρει στο σώμα μας, στο δέρμα και στα μαλλιά μας;

Κακή αναπνοή

Το νερό μπορεί να σας βοηθήσει με την κακή αναπνοή, καθώς απομακρύνει όλα τα βακτήρια και τα υπολείμματα των τροφών.

Αναζωογονεί το δέρμα

Το νερό  γεμίζει  τους ιστούς, ενυδατώνει και ενισχύει την ελαστικότητα του δέρματος. Επίσης μειώνει τα σημάδια γήρανσης.

Βελτιώνει τη διάθεση

Πίνοντας νερό μπορείτε να ανεβάσετε την διάθεση σας και να αποκτήσετε πιο καθαρή σκέψη.

Θεραπεύει πονοκέφαλους και ημικρανίες

Όταν είστε αφυδατωμένες πιθανόν να έχετε παρατηρήσει πως σας πονάει το κεφάλι σας. Για να το αντιμετωπίσετε αυτό προσπαθήστε να πίνετε περισσότερο νερό, ώστε να είστε πάντα ενυδατωμένες.

Ενισχύει τη μείωση του βάρους

Το νερό μπορεί να σας μειώσει την όρεξη και να σας κάνει να νιώσετε πλήρεις. Έρευνες έχουν δείξει πως αν πιείτε δύο ποτήρια νερό πριν το γεύμα σας, μπορείτε να καταναλώσετε λιγότερες θερμίδες. Επίσης ενεργοποιεί τον μεταβολισμό.

Ρυτίδες

Ο νούμερο ένας εχθρός της επιδερμίδας σας μπορεί να απομακρυνθεί με το νερό, καθώς αναπλάθει τα κύτταρα και κρατάει το πρόσωπο σας φρέσκο και καθαρό μειώνοντας και την εμφάνιση ακμής.

Λεία μαλλιά

Το νερό είναι η καλύτερη μαλακτική για τα μαλλιά σας, καθώς δεν περιέχει κανένα χημικό συστατικό. Θα προσφέρει στα μαλλιά σας λάμψη και απαλότητα.

Be Unique! 

Αγοράστε τα πιο υγιεινά υλικά για τη διατροφή σας στα Debenhams Foodhall για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας