BACK TO TOP

Σαλάτα με μοναδικό dressing κόλιανδρου και lime

Μια ελαφριά και υγιεινή συνταγή

 

Oι σαλάτες είναι υγιεινές και γεμάτες βιταμίνες. Αν θέλετε να προσθέσετε νοστιμιά σε μια απλή σαλάτα δοκιμάστε ένα υπέροχο dressing με λίγες θερμίδες με lime και κόλιανδρο,

Yλικά

Μαρούλι

Καρότα

Ντομάτα

Κρουτόν

1 κούπα κεφίρ ή ένα γιαούρτι

¼ της κούπας ψιλοκομμένα φύλλα κόλιανδρου

1 κουταλιά της σούπας χυμό lime

Αλάτι -Πιπέρι

Μυρωδικά της επιλογής σας

Εκτέλεση

Σε ένα μεσαίο μπολ, ρίχνετε το κεφίρ ή το γιαούρτι, τον κόλιανδρο, τον χυμό λεμονιού, ¼ κουταλιά της σούπας αλάτι και πιπέρι. Μπορείτε να προσθέσετε και όποιο μυρωδικό επιθυμείτε όπως το θυμάρι.

Τοποθετήστε το μαρούλι, τα καρότα και τα ντομάτα σε ένα άλλο μπολ.

Ανακατέψτε τα και προσθέστε το dressing.

 

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας από τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας