Θέλετε κάτι δροσιστικό που θα ικανοποιήσει την επιθυμία σας για κάτι γλυκό; Φτιάξτε ένα smoothie με σοκολάτα και μπανάνα που θα σας χορτάσει με 370 θερμίδες!
Υλικά
1/2 παγωμένη μπανάνα
1/4 αβοκάντο
88 γρ. άπαχο γιαούρτι
1/2 φλιτζάνι σπανάκι
1/2 φλιτζάνι σοκολάτα γάλακτος σόγιας
1/8 φλιτζάνι ωμά κάσιους
1/2 φλιτζάνι νερό
Για το γαρνίρισμα
3 κομματάκια σοκολάτας
3 κάσιους
Εκτέλεση
Πρoσθέστε τα συστατικά σε ένα μπλέντερ (εκτός από τα υλικά για το γαρνίρισμα) κι ανακατέψτε
Ρίξτε το μίγμα σε ένα ποτήρι.
Ψιλοκόψτε τα υπόλοιπα κάσιους και τα κομματάκια σοκολάτας και πασπαλίστε από πάνω
Be Unique!
Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας από τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.
Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!
