BACK TO TOP

Τα ροφήματα που μειώνουν το λίπος της κοιλιάς

4 αντιφλεγμονώδη ροφήματα που υπόσχονται να κάψουν το λίπος της κοιλιάς

 

Ένα από τα πρώτα σημάδια που αποκαλύπτουν ότι μπορεί να πάσχετε από φλεγμονή είναι το υπερβολικό λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Η συσσώρευση λίπους στην συγκεκριμένη περιοχή προσελκύει κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που μπορούν να διαταράξουν τον μεταβολισμό μας και να προκαλέσουν ακόμη μεγαλύτερη φλεγμονή στην κοιλιά.

Ένας τρόπος για να αντιμετωπιστεί ο κύκλος του φλεγμονώδους- κοιλιακού λίπους είναι να προσθέσετε στη διατροφή σας περισσότερα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα και ποτά.

Παρακάτω θα βρείτε 4 αντιφλεγμονώδη ποτά που σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε αν θέλετε να κάψετε το λίπος της κοιλιάς.

1.Πράσινο τσάι

Θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα στον πλανήτη καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να απομακρύνετε το λίπος από την κοιλιά μια για πάντα. Το πράσινο τσάι περιέχει αντιοξειδωτικά που μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό σας καθώς έχει και την ικανότητα να αυξάνει το μεταβολικό ρυθμό.

2.Χυμός κεράσι

Οι περισσότερες από εμάς σκέφτονται τα κεράσια ως μια γλυκιά απόλαυση και τίποτα παραπάνω. Ωστόσο, ο χυμός κεράσι έχει τόσα οφέλη, μεταξύ των οποίων είναι η ρύθμιση του μεταβολισμού, βοηθώντας σας να χάσετε το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς, καθώς και η αντιμετώπιση της κακής χοληστερόλης. Υπάρχουν ακόμα κάποιες ενδείξεις που συνδέουν την κατανάλωση  χυμού κερασιών με χαμηλότερο κίνδυνο για καρκίνο και με την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Ως ποτό με αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ο χυμός του κερασιού μειώνει τους δείκτες του αίματος που προκαλούν την φλεγμονή.

3.Νερό με λεμόνι

Γιατί τα διασημότερα πρόσωπα του πλανήτη ξεκινάνε τη μέρα τους με ένα ποτήρι νερού με λεμόνι; Είναι απλό. Το συγκεκριμένο ποτό ενεργοποιεί το πεπτικό μας σύστημα και βοηθά σε μια υγιή και φυσική αποτοξίνωση. Προσθέστε λίγη ποσότητα από το μπαχαρικό κουρκούμι και το σώμα σας δεν θα αργήσει να σας ευχαριστήσει.

4.Χυμός παντζαριών

Ο χυμός παντζαριών αποτελεί ακόμα μια δυνατή επιλογή για το πρωινό σας. Αν θέλετε να κάψετε το λίπος στην κοιλιά, το υψηλό περιεχόμενο ινών στα παντζάρια θα ρυθμίσει το πεπτικό σας σύστημα και συνεπώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Αγοράστε τα πιο φρέσκα και υγιεινά υλικά για τα ροφήματά σας από τα Debenhams Foodhall και γίνετε μέλος στο Unique by Ermes ώστε για κάθε αγορά 1€  να κερδίζετε 1 πόντο επιβράβευσης που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας, στα καταστήματα που είναι μέλη του Unique by Ermes (βρείτε τα καταστήματα εδώ). Κάντε την εγγραφή σας τώρα εδώ

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας