BACK TO TOP

Τοστ με αβοκάντο και αυγό

Το πιο θρεπτικό πιάτο της ημέρας

 

Ένα ισορροπημένο και θρεπτικό πιάτο πρέπει να περιλαμβάνει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και λαχανικά και φρούτα, ειδικά στο πρωινό μας. Το τοστ με αβοκάντο και αυγό θα σας δώσει όλα τα συστατικά που χρειάζεστε είτε θέλετε ενέργεια είτε κάνετε δίαιτα.

Υλικά

2 φέτες του τοστ

1/4 αβοκάντο καθαρισμένο

1 αυγό

Αλάτι-πιπέρι

Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Ψήστε τις φέτες του τοστ για να είναι τραγανιστές

Απλώστε το αβοκάντο

Τηγανίστε ένα αυγό με λίγο ελαιόλαδο και αλατοπιπερώστε

Κόψτε στη μέση και τοποθετήστε πάνω σε κάθε φέτα

Tip: Μπορείτε να κάνετε το αυγό βραστό, ποσέ ή ομελέτα

Be Unique! 

Προμηθευτείτε τα πιο νόστιμα υλικά για τις πιο ξεχωριστές συνταγές σας από τα SPAR για να επωφεληθείτε από το πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes και να απολαύσετε μοναδικά προνόμια.

Με την εγγραφή σας στο πρόγραμμα επιβράβευσης Unique By Ermes για κάθε αγορά 1€ σε τρόφιμα και είδη supermarket κερδίζετε 1 πόντο που μπορείτε να εξαργυρώσετε σε επόμενες αγορές σας στα καταστήματα που συμμετέχουν στο πρόγραμμα (βρείτε τα εδώ)!

 

x

Mπορείτε να περιορίσετε την αναζήτησή σας επιλέγοντας μία από τις παρακάτω κατηγορίες:

x

Personal Shopper

Φιλτράρετε την αναζήτησή σας

ΨΑΧΝΩ ΓΙΑ / Ι AM LOOKING FOR

ΘΕΛΩ / I WANT TO

x

Ask a UNIQUE advisor
for beauty tips

x

Ask a UNIQUE advisor
for fashion tips

x

Eπικοινωνήστε μαζί μας